MEIXOMIL Quer dançar?

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FREGUESIAS

Programa de exercício físico promovido pela Junta de Freguesia de Meixomil.

Ritmos na Junta

Todas as segundas-feiras, pelas 20h30, no edifício da Junta de Freguesia, há aulas de dança de salão para quem quiser frequentar e aprender a dançar vários ritmos.

Começaram na semana passada, mas ainda vai a tempo de se juntar à “turma”.

A iniciativa é orientada por Sérgio Lima Dance Studio - Ensino de Danças de Salão e Afro-Latinas.

A zumbar

Às terças e quintas-feiras, pelas 20h00, também no auditório da Junta de Freguesia, a música é outra, mas a atividade é a mesma: dança.

Nestes horários, as aulas são de zumba. Toca a mexer!

Aulas de Karaté

E nada melhor que aproveitar o restante programa de exercício físico proporcionado pela Junta de Freguesia no auditório da sede, comparecendo nas aulas de karaté às quartas e sextas-feiras das 19h00 às 21h00, e sábados das 10h00 às 12h00.

Liberte o stress e aprenda a defender-se!

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SESSÕES GRATUITAS

Ginástica Sénior

Foram retomadas as aulas de Ginástica Sénior, às terças e quintas-feiras, às 14h45, no auditório da Junta de Freguesia de Meixomil (terças) e no Cantinho do Encontro (quintas).

Não há desculpa (nem de já não ter idade para isso) para não ficar em boa forma. As aulas são gratuitas e são também uma oportunidade de travar novas amizades.