CARVALHOSA Séniores em forma

Centro Social e Paroquial de Carvalhosa

Pilates às quartas

Todas as quartas-feiras, no Centro de Dia/Convívio do Centro Social e Paroquial de Carvalhosa, são ministradas aulas de Pilates por um técnico especializado da Fisiomove.

Pilates é um método de exercício de força, alongamento e controlo mental, focando o fortalecimento do “core” e a conexão entre o corpo e a mente. Serve para melhorar a força muscular, flexibilidade, reabilitação de lesões, alívio de dores e para a melhoria geral da qualidade de vida.

Jovens Maranata

Coro anima celebrações

O coro do Grupo de Jovens de Carvalhosa, Maranata, propõe-se transformar cerimónias em momentos inesquecíveis.

Para o grupo, a música tem o poder de transformar qualquer cerimónia, emociona, cria memórias e dá vida às celebrações, tais como o “grande dia” do casamento.

Contacte os jovens e descubra como o Coro Maranata pode tornar tudo ainda mais brilhante na sua data especial.

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