VAMOS FALAR DE DOENÇA MENTAL Burnout – Síndrome de desgaste pelo trabalho

O Burnout é definido como uma síndrome multifatorial caracterizada por três elementos: exaustão emocional; distanciamento afetivo (despersonalização) e baixa realização profissional. Em 05/2019, a Organização Mundial de Saúde considerou o Burnout como doença. Sem dúvida que esta síndrome tem consequências devastadoras a nível pessoal, social e laboral nos indivíduos afetados.

Sabemos que os profissionais de saúde são ​especialmente vulneráveis ao Burnout. Os médicos, por exemplo, têm uma profissão exigente quer a exigência a nível do conhecimento científico quer da prática clínica. Em Portugal, o estudo nacional de Burnout nesta classe, realizado em 2016, revelou que 66% apresentavam um nível elevado de exaustão emocional, 39% um nível elevado de despersonalização e 30% um elevado nível de diminuição da realização profissional​. Estes dados são preocupantes, uma vez que esta síndrome origina consequências nefastas como insatisfação no trabalho e produtividade reduzida, assim como, aumento da incidência de abuso de substâncias, perturbação de stress pós-traumático, depressão e ansiedade que podem mesmo culminar em suicídio. Se associarmos estes dados à situação pandémica atual da COVID-19, o risco de Burnout nesta classe é ainda mais elevado. ​

Nunca como nesta crise, os profissionais de saúde foram sujeitos a uma carga de trabalho a este nível com doentes com quadros clínicos de elevada gravidade, sem terapêuticas específicas, a exigirem cuidados intensivos. Para além destes desafios nos cuidados do doente, ainda estão sujeitos aos medos e receios de se exporem ao SARS-CoV2; ansiedade provocada pela escassez de material de proteção ou outro equipamento essencial e desafios de apoio à família e assistência infantil enquanto trabalham. 

Foi neste contexto que surgiu a ideia de se criar um projeto de intervenção nos profissionais de saúde, para prevenção de Burnout, na Unidade Local de Saúde de Matosinhos – numa perspetiva de cuidar da saúde mental dos profissionais – “Cuidar de quem cuida”. Dentro das intervenções, foi criada a aplicação “A Seu Lado”, disponível na PlayStore e AppStore, onde estão disponíveis conteúdos psicoeducativos e de promoção à saúde mental; atividades lúdico-terapêuticas; conteúdos motivacionais; músicas, fotografias e testemunhos. Embora tenha sido idealizada e realizada para os profissionais de saúde, encontra-se disponível para todas as pessoas que a queiram descarregar e utilizar como ajuda para manter a saúde mental, durante esta longa e devastadora pandemia.

Margarida Barros, Médica Interna de Psiquiatria

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